Aprendi em Ginastica Holística o trabalho de distensionamento da coluna sobre um rolo. Utilizávamos um rolo bem duro e resistente de papelão (usado originalmente para enrolar peças de carpete) de cerca de 10 cm de secção. Do sacro ao occipital devíamos acomodar toda coluna através de apoios cuidadosos e conscientes com o auxilio da respiração. […]
-
AFINAL, QUEM É O MÚSCULO MULTÍFIDO? maio 28, 2018
-
TRANSVERSO DO ABDOME: ANATOMIA E FUNÇÃO jun 11, 2018
-
EQUILÍBRIO PÉLVICO FRONTAL E TESTE DE ADAMS out 20, 2024
-
AVALIAÇÕES DO ESTÁGIO PUBERTÁRIO E ESCOLIOSE jul 7, 2023
-
Amanda no AVALIAÇÕES DO ESTÁGIO PUBERTÁRIO E ESCOLIOSE
Ótimo artigo, aprendi bastante.
-
Fellipe Antonio no FUNÇÃO DO ORGÃO TENDINOSO DE GOLGI E SEU EFEITO NA MUSCULATURA PARAVERTEBRAL QUANDO DA UTILIZAÇÃO DO ROLO DE ESPUMA
Poderia postar um vídeo (link) exemplificando como fazer (...)
-
Fellipe Antonio no FUNÇÃO DO ORGÃO TENDINOSO DE GOLGI E SEU EFEITO NA MUSCULATURA PARAVERTEBRAL QUANDO DA UTILIZAÇÃO DO ROLO DE ESPUMA
Poderia postar um vídeo (link) exemplificando como fazer (...)