UTILIZAÇÃO DO ROLO PARA A COLUNA Como já comentei em post anterior, durante a minha formação em Ginástica Holística em Paris (1989-1990) utilizavam-se tubos rígidos de papelão sobre o qual toda a coluna era apoiada para a realização de movimentos sem qualquer estresse para esse segmento. Tentei achar algo semelhante no Brasil e passei a […]
Mês: outubro 2017
ROLO DE ESPUMA PARA A COLUNA
Durante a minha formação em Ginástica Holística em Paris (1989-1990) utilizaram-se tubos rígidos de papelão sobre o qual se deitava apoiando-se toda a coluna. A partir dessa posição se realizavam movimentos de flexibilização e força, sem qualquer estresse para o eixo raquidiano. Esses tubos eram originalmente empregados para enrolar peças de carpetes e forração. Tentei […]
UTILIZAÇÃO DO TATU
Durante as sessões de Fisioterapia Estática ou de Ginástica Integral o tatu deve sempre ser colocado na região cervical de forma que a lordose seja alongada e se entrar em retificação haja ali um lembrete para que volte ao normal. Em decúbito dorsal a linha abaixo do queixo deve encontrar-se perpendicular ao chão. Ou […]
MATERIAIS UTILIZADOS EM FISIOTERAPIA ESTÁTICA: TATU DE ESPUMA
O TATU DE ESPUMA Silvie Böe, fisioterapeuta francesa, desenvolveu um trabalho corporal dinâmico original baseado especialmente na Coordenação Motora de Piret e Béziers. Muito criativa, agregava com muita competência novas ideias e materiais. Em 1991 foi convidada por Angela Beatriz Varella e por mim a realizar uma semana de vivências corporais em São Paulo. Nessa […]